Yoga Exercises

Йога поставя +39 болест превенция приложение съдържа лесни за разбиране обяснение на многобройни асани с ползи, а именно: - Отслабване, силно и гъвкаво тяло, светеща красива кожа, мирен ум, добро здраве и превенция на болестите - каквото и да търсите, йога го предлага.

Просто го включете във вашия тренировъчен режим.

1. Да се ​​намали диабетът: практика: “Bhujanga asanam”,

“Дханурасанам”, “Салавхасанам”, “Нади содхана

pranayamam "

2. За да се предотврати инфаркт / сърдечен арест: “Artha pavana

муктасанам ”,“ Вакрасанам ”,“ Тадасанам ”

3. Да се ​​намали затлъстяването: “Суря намаскарам”, “Ущасанам”,

“Pada hasthasanam”, “sarvanga sanam”.

4. Намаляване на холестрола: “bhujanga sanam”, “salabha sanam”,

суря намаскарам ”,“ Артха матля санам ”

5. Да се ​​намали кръвното налягане: “Bhujanga sanam”, “Parswa

триконасанам ”,“ Пашима утасанам ”

6. Да се ​​намали хипертонията: “sasa sanam”, “meludhenda

санам ”, Бхуйанга санам”, “дханурсанам”, “Йога

nidhra ".

7. Врукшасана и пранаяма са доказали своята ефективност

децата да подобрят паметта и концентрацията си

се появява на изпита.

8. Повечето от болестите могат да бъдат контролирани чрез практикуване

различни видове пранаями, йогасанами и др.

Йога е техника за контролиране на тялото и ума. Всяка поза съдържа просто и лесно за разбиране обяснение, с ползи и, санскрит йога имена. Изберете подходящото време и място за йога, където можете да получите мир - като рано сутрин е най-доброто време.

С метроном за PRANAYAMA и санскритски термини и значения, тук е най-доброто, безплатно йога пози на йога асани App. С метроном времето, в което дишането ви ще бъде актуализирано за кратко.

Музика за медитация, за да запазите спокойствие!

Това безплатно приложение за йога е полезно за:

* Начинаещите създават йога упражнения и йога

* Междинни Пози hatha йога пози, йога позиции

* Advanced Poses - разширени видове йога и йога тренировки

ЙОГА POSES YOGA ЗА 39+ профилактика на болести:

* Пози, които ви помагат да спите

* Позиции за фитнес

* Пози за болки в гърба

* Пози, за да помогне за облекчаване на запек

* Позиции за освобождаване от стреса

* Пози за увеличаване на общата сила

* Пози за увеличаване на коремната сила

* Позиции за увеличаване на баланса

* Позиции за тънка талия

* Пози за загуба на тегло

* Пози за бременни жени

* Пози за блестяща кожа

* Пози за диабет

* Пози за кръвно налягане

* Позиции за увеличаване на теглото

* Позиции за височина

* Позиции за сърцето

# Йога помага да отслабнете, йога пози, йога упражнения, за да се отпуснете и да облекчите стреса. Пранаяма йога помага за дишането

Това приложение за йога асани, което улеснява най-удобните домашни упражнения, не само подхранва вашето здраве, но и ви спестява всички уморителни тренировки и ви помага да постигнете фитнес цели с йога студио в движение.

# Наслаждават се от фенове по йога по целия свят

# Йога асани за 39+ заболявания превенция приложение има в ап покупки за реклами премахване и напреднали пози.

ГОТОВИ КЛАСОВЕ И ЙОГА РУТИНА:

# Повече от 102 + йога пози и стречинг упражнения

Йога POSES

# Над 102 пози с подробна информация

Научете индивидуални йога пози, йога упражнения гъвкава става

гъвкавост на ставите, списък на упражненията за гъвкавост, упражнения за увеличаване на гъвкавостта, списък с упражнения за гъвкавост, разтягане на осакатяването, гъвкавост на хълбока

# Също както и преди тук имаме списък с възможности за търсене с значения на санскритските термини и техните английски еквиваленти на асани и философия.

Това приложение цели да даде английски еквиваленти на тези санскритски термини. След като англоезичните практикуващи могат да разберат значението на санскритските термини, то ще им помогне да направят йога асаните с яснота на ума,

# Също така включва ежедневно актуализираната редовна новина за "Йога първи асани ежедневно" за световните йогически въпроси.

* Ние предлагаме надеждно съдържание, първоначално проектирано от нашия велик йога гурус г-н Раджмохан г-н Рамеш от несравнимо преживяване, с йога училища по целия свят.